中年男人穿衣搭配app咖啡因是什么(咖啡因是提升人的精力还是预支人的精力)
这个问题的核心是想了解咖啡因的生理作用及危害。首先,看一下咖啡因是什么?哪些食物或饮品中含有咖啡因?咖啡因是茶叶、咖啡豆等植物中常见的一种天然生物碱类化合物,其化学名称为 1,3,7-三甲基黄嘌呤,白色粉状物,具有强烈的苦味。日常饮食中,咖啡因主要存在于茶叶、咖啡、可可饮料、巧克力以及一些软饮料中,其中,茶叶中咖啡因的含量占干物质的 2%~5%,是茶叶重要的品质和功能成分。世界上约有 87% 的人消费含咖啡因的产品,18 周岁以上的成年人每天平均消费约 166~336mg 咖啡因。成年人口服咖啡因后,吸收
时间:2022-08-19