军训队列中的跑步走的动作要领：立正，跨立。立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开越60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张。跨立：左脚向左跨出越一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指自然弯曲，手心向后。训练内容：对军人和部队、分队进行队列制式动作的训练，是共同科目训练内容之一。目的是端正军人姿态，保持严整军容，养成整齐划一、令行禁止和严格遵守纪律的习惯，培养迅速、准确、协调一致

1、送女生生日礼物，包包最合适。2、送女神生日礼物最重要的不是在于礼物的价值几何，而是在于这件礼物是否能够得到女生的喜爱，从而达到让他满意，开心的效果。3、对绝大多数的女生来说，每天出门都会带着一个包包。4、所以一个漂亮的包作为生日礼物，肯定会让女生满意。

（1）强身去病、延年益寿功能。提高全民族的健康水平。（2）教育功能。激发积极进取、竞争拼搏精神，增强民族自尊心和荣誉感。（3）娱乐功能。丰富社会文化生活，调剂身心，满足人们精神文明的需求。（4）社会交往功能。促进人们相互接触和交流，增进友谊和团结。国际体育交往不仅可以增进各国人民之间的友谊和团结，而且能扩大国际影响，提高国家地位和尊严。现代体育还具有一定的经济功能。

读关于清明节的诗词时，大家会发现诗中经常出现“寒食”或者“清明寒食”的字样。所以，在说清明节诗词之前，先简单说一下“清明”与“寒食”是个什么关系。中国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明是“二十四节气”之一，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”之说。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。　所以，关于清明的诗词其中也包含

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be英 [bi] 美 [bi] v. 是;有，存在;做，成为;发生aux. 用来表示某人或某物即主语本身，用来表示某人或某物属于某一群体或有某种性质第三人称单数： is 现在分词： being 过去式： was were 过去分词： been

100 印度卢比(INR) = 12.6889 人民币(CNY)1 人民币(CNY) = 7.8809 印度卢比(INR)汇率及预算：1、人民币和印度卢比的汇率大约在1：7.9。印度大部分城市都不能直接兑换人民币，所以出发之前最好换好美金。建议不要随身携带现金，最好的办法是出发之前换美金买旅行支票（美国运通的比较好用，可在中国银行购买），这在印度换货币是最方便的，而且旅行支票的汇率也较高。

1、苹果保修范围包括iPhone手机主体及其配件、耳机等。2、维修方式：根据具体的故障情况对设备进行修理或更换。3、可以修理或更换的部件包括但不限于电池、显示屏、主板等。4、以上回答希望能够帮助到很多的友友们，谢谢您们的支持与鼓励，我会继续努力尽其所能为您们解答您们的一切疑问。

1、维生素C对提高身体对疾病的抵抗能力有重要作用。2、青春期每人每天需维生素C80毫克~100毫克。3、维生素C多存在于新鲜水果及蔬菜之中，尤以鲜枣、西红柿、柑桔、葡萄中含量最丰富，白菜、芹菜、莴苣、菠菜、豆芽中也含量不少。4、汤臣倍健维生素C片也可以。

1、电容笔是利用导体材料制作的具有导电特性、用来触控电容式屏幕完成人机对话操作用的笔。2、电容笔是利用导体材料模仿人体（通常是手指）完成人机对话一种辅助装置。